低血糖的出現(xiàn),，暗示了這4個(gè)問(wèn)題

1,、進(jìn)食過(guò)少

      長(zhǎng)時(shí)間無(wú)食物攝入，會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法從食物內(nèi)攝入外源性血糖，只能消耗肝臟內(nèi)儲(chǔ)存的糖原來(lái)維持身體需求,，但是肝臟內(nèi)的儲(chǔ)存是有限的,，一般10小時(shí)就會(huì)被消耗殆盡。當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)存的血糖被消耗完時(shí),，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)低血糖表現(xiàn),。

2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)多

      一些本身沒(méi)有運(yùn)動(dòng)喜歡的人群,，突然大量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),，會(huì)導(dǎo)致身體消耗量過(guò)大。身體沒(méi)有足夠的糖分供運(yùn)動(dòng)消耗,，會(huì)引起低血糖癥狀出現(xiàn),。

3、自主神經(jīng)障礙

      一些有多年糖尿病史的患者,，由于血糖控制不利等因素,。會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，其中較為常見(jiàn)的包括有自主神經(jīng)障礙,、糖尿病足等,，前者會(huì)引起患者經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀。

4,、酒精因素

      在日常大量飲酒,，特別是空腹?fàn)顟B(tài)下飲酒，會(huì)導(dǎo)致肝臟產(chǎn)生葡萄糖的功能被抑制,。體內(nèi)沒(méi)有足夠的糖原產(chǎn)生,，自然會(huì)出現(xiàn)低血糖的相關(guān)癥狀。

      長(zhǎng)期低血糖,，會(huì)給健康帶來(lái)極大的威脅，常見(jiàn)的會(huì)引起頭暈,、心慌,，甚至是直接暈厥。還有部分患者,，低血糖較為嚴(yán)重,，會(huì)引起大腦出現(xiàn)功能性障礙，影響日后的生活,。

      一些本身有原發(fā)病的老年人,，經(jīng)常低血糖還會(huì)導(dǎo)致本身的病情加重，甚至?xí)T發(fā)心腦血管意外出現(xiàn),，對(duì)健康極為不利,。

      在臨床上，除了低血糖會(huì)引起頭暈等癥狀出現(xiàn)意外，低血壓也會(huì)引起這些癥狀出現(xiàn),，二者有哪些區(qū)別呢,？

低血糖和低血壓，二者的本質(zhì)區(qū)別是什么,？

      不同程度的低血糖,，在癥狀表現(xiàn)上也有所不同。

            一般輕度低血糖會(huì)引起患者出現(xiàn)心慌,、手抖,、出汗以及注意力難以集中等癥狀出現(xiàn)；

中度低血糖除了會(huì)有輕度的癥狀外,，同時(shí)可能還存在脾氣變壞,、無(wú)理由大笑、意識(shí)錯(cuò)亂等,；

      重度低血糖會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)昏迷,、大小便失禁以及意識(shí)喪失等癥狀。

      低血壓和低血糖其實(shí)是兩個(gè)完全不同性質(zhì)的病癥,，低血壓是指血液對(duì)血管壁壓力過(guò)低導(dǎo)致腦部供血不足誘發(fā)頭暈癥狀,，而低血糖是因?yàn)檠簝?nèi)葡萄糖含量不足而引起的頭暈等癥狀，癥狀相似但實(shí)質(zhì)完全不同,。

想要區(qū)分兩個(gè)異常病癥,，最為簡(jiǎn)單的方法就是用血壓計(jì)和血糖儀測(cè)量下數(shù)值即可明確。

      在生活中,，很多人發(fā)生低血糖時(shí)反應(yīng)就是吃顆糖,，這樣做真的可以嗎？

發(fā)生低血糖,，吃顆糖就萬(wàn)事大吉了嗎,？

      對(duì)于一些偶發(fā)低血糖的患者而言，吃顆糖的確可以緩解自身癥狀,。但是一些本身在服用降糖藥的高血糖患者,，如若發(fā)生低血糖后直接吃糖，很可能引起一些意外情況出現(xiàn),。

      劉先生患有糖尿病多年,，在某日餐后出現(xiàn)了頭暈心悸癥狀，家人覺(jué)得他是低血糖了,，給他吃了兩顆糖后,，癥狀非但沒(méi)有緩解，反而出現(xiàn)了神志恍惚的癥狀,。

      送往醫(yī)院檢查后,，才發(fā)現(xiàn)他的血糖只有1.5豪摩爾/升,，在醫(yī)院輸液后才逐漸恢復(fù)了正常。醫(yī)生表示,，服用降糖藥的患者出現(xiàn)低血糖后,，吃糖也不一定能糾正低血糖，而是需要補(bǔ)充葡萄糖進(jìn)行救治,。

      對(duì)于一些突發(fā)低血糖的患者,，正確的做法應(yīng)該是撥打120急救電話等待救援，等待專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員對(duì)患者進(jìn)行急救,，而不是盲目的吃糖,，這樣做很容易起到適得其反的效果。

在生活中,，想要預(yù)防低血糖發(fā)生,，需要做好這些事

      首先，一日三餐一定要定時(shí)定量的吃,，切不可和雷雷一樣不吃早飯,。

      建議日常要多吃富含膳食纖維的主食，如糙米,、燕麥等,，主食的攝入量應(yīng)保持在250~400g/天，注意不要將主食煮得太過(guò)軟爛,，同時(shí)配合上適當(dāng)?shù)娜忸?、蔬菜?/p>

      其次，一些本身患有糖尿病的人群,，在生活中一定要控制好血糖,，不要讓血糖波動(dòng)波動(dòng)過(guò)大，建議睡前測(cè)量一次血糖,，保持在5豪摩爾/升為宜,。

      糖尿病合并肝腎功能不全、心腦血管疾病等病的患者,，日常也容易出現(xiàn)低血糖,，這些人群一定要積極控制原發(fā)病。

      最后,，在日常有發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療,，切不可拖延,。

低血糖會(huì)給健康帶來(lái)不小的威脅，對(duì)于所有人而言,，都要多關(guān)注身體問(wèn)題,，有出現(xiàn)異常及時(shí)檢查就醫(yī),。