既往印象中癌癥是一種“老年病”，然而，近年來時(shí)不時(shí)有年輕人患癌的消息傳出,。

最近,，一項(xiàng)發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》的新研究,，給 30 多歲的年輕人群提了個(gè)醒,。這項(xiàng)超 56 萬人的研究發(fā)現(xiàn)，近 10 年來 30~39 歲人群癌癥發(fā)病率增速最快,。阜新海城市騰鰲中心衛(wèi)生院,阜新海城市第四人民醫(yī)院

8 月 16 日,，《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)新研究稱，50 歲以下人群的癌癥發(fā)病率在近 10 年出現(xiàn)上升趨勢,，平均每年增加 0.28%,，其中 30~39 歲人群癌癥發(fā)病率增速最快

研究人員分析了超過 56 萬 50 歲以下人群的患癌數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)病率從 2010 年的 99.96 例 /10 萬人,，增加到了 2019 年的 102.97 例 /10 萬人,。

按年齡組劃分，30~39 歲年齡段的早發(fā)性癌癥發(fā)病率上升,，平均每年上升 0.91%,。但其他年齡段保持相對(duì)穩(wěn)定，此外,，50 歲及以上年齡段的發(fā)病率呈下降趨勢,。

從癌癥類型來看，中青年人中最常見癌癥類型是乳腺癌,，而增長最快的癌癥類型是胃腸道腫瘤,。

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)主任醫(yī)師郭朋表示，癌癥的出現(xiàn)并不是空穴來風(fēng),。當(dāng)確診癌癥后,，很多患者才會(huì)回想起自己曾經(jīng)做過的某些事，自己有的某些習(xí)慣成為“助長”癌癥的那一把“火”,。

現(xiàn)代人的生活條件好了,，很多時(shí)候不再想著溫飽，而是喜歡吃什么,。往往就會(huì)放縱自己的口腹之欲。問題是重口味,、高油脂,、高糖分的飲食,，會(huì)給人們的腸胃等增加負(fù)擔(dān)。

暴飲暴食,、過度節(jié)食,、大魚大肉、重油重鹽等飲食習(xí)慣,，都變成了癌細(xì)胞不斷孕育的溫床,。

當(dāng)人們長時(shí)間熬夜、作息不規(guī)律時(shí),，不僅會(huì)直接刺激體內(nèi)的肝臟,、心臟等器官，還會(huì)導(dǎo)致激素分泌失衡,，血管負(fù)擔(dān)加重,。在我看來，熬夜就是癌癥的“左膀右臂”之一,。

看上去人們生活更好了，但追求的東西多了,，自己承受的壓力也會(huì)更大,。就算是孩子也逃不開補(bǔ)習(xí)班、別人家的孩子這樣的壓力,。年輕人更是要面臨買房買車,，生存還是生活的抉擇。

長期處于這樣的精神狀態(tài)下,，會(huì)讓人體長時(shí)間處于應(yīng)激反應(yīng)中,，也會(huì)刺激人體內(nèi)的激素分泌，時(shí)間一長對(duì)健康也會(huì)造成極大的威脅,。

過分自信自己的健康水平是很多年輕人的常態(tài),。癌癥的產(chǎn)生不能“一步登天”，在出現(xiàn)小毛病的時(shí)候不當(dāng)回事,，最終不斷的誘發(fā)病變,，加重病情，體內(nèi)的細(xì)胞也會(huì)逐漸產(chǎn)生癌變,，最終一發(fā)現(xiàn)癌癥就已經(jīng)是晚期了,。因此，定期體檢非常重要,。

癌癥發(fā)生前,，身體往往會(huì)出現(xiàn)一些“信號(hào)”，對(duì)這些癌癥信號(hào)及時(shí)關(guān)注，也能幫助我們盡早發(fā)現(xiàn)癌癥,。

信號(hào) 1：全身不論什么地方出現(xiàn)的包塊,，特別是慢慢變大的包塊，應(yīng)密切關(guān)注包塊的大小,、軟硬程度,、周圍活動(dòng)度情況，一定及時(shí)就診,。

信號(hào) 2：全身不論什么地方出現(xiàn)的潰瘍（外傷性潰瘍除外）,，尤其是長時(shí)間遷延不愈合的；比如在皮膚部位的要警惕皮膚癌的可能,，在口腔部位的要警惕口腔癌的可能,。

信號(hào) 3：陰道異常出血或有異常的分泌物，如經(jīng)期出血量猛增,、持續(xù)時(shí)間長,、女性絕經(jīng)后出現(xiàn)出血及性交后出血等情況，應(yīng)該警惕子宮,、宮頸,、陰道癌變的發(fā)生。

信號(hào) 4：出現(xiàn)飲食吞咽情況逐漸變得困難,、疼痛及胸骨后悶脹,、異物感等，應(yīng)警惕喉,、食管等癌變的可能,。

信號(hào) 5：有肺惡性腫瘤家族史、煙齡長或長期吸二手煙及長期進(jìn)行粉塵作業(yè)等的人群,，出現(xiàn)干咳而久治不愈,、痰中帶血等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)排除肺癌的可能,。

信號(hào) 6：無明顯誘因出現(xiàn)飲食后消化功能下降,、腹脹、腹痛,、無食欲,、體倦乏力伴有體重下降等癥狀者，可能與癌癥相關(guān),。據(jù)報(bào)道,，癌癥相關(guān)性的體重下降約占不明原因的體重下降的 25%，且多已經(jīng)處于中晚期,。

信號(hào) 7：出現(xiàn)大便變細(xì),、次數(shù)增多,、便血等大便習(xí)慣改變情況，可能有腸癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查。

信號(hào) 8：經(jīng)常流鼻血,、鼻塞伴頭痛、視物不清,、聽力下降,、咽痛,、異物感、淋巴結(jié)腫大等,，可能與鼻咽惡性腫瘤相關(guān)。

信號(hào) 9：出現(xiàn)皮膚色素痣的色素斑不對(duì)稱,、邊緣不規(guī)則,、顏色改變、變大,、突出等,，應(yīng)該注意排外黑色素瘤，因皮膚黑色素瘤多由痣發(fā)展而來,。

信號(hào) 10：間歇性,、無痛性血尿，應(yīng)該注意膀胱惡性腫瘤,。

信號(hào) 11：腫瘤的侵犯,、壓迫、轉(zhuǎn)移等可能引起持續(xù)性疼痛,，疼痛部位較深,，出現(xiàn)類似疼痛情況，故應(yīng)警惕腫瘤的發(fā)生,。

信號(hào) 12：持久的乏力感,，經(jīng)休整后癥狀無明顯緩解，嚴(yán)重影響日常生活,。雖然引起乏力的原因眾多如勞累,、失眠、抑郁,、甲減等,，但癌性的疲乏感一般更重、更持久,，應(yīng)警惕,。

信號(hào) 13：雖在男性中很少出現(xiàn)乳腺癌,，但如果出現(xiàn)乳房異常發(fā)育，不可掉以輕心,，應(yīng)該及時(shí)關(guān)注。

信號(hào) 14：男性睪丸出現(xiàn)異常增大,、縮小、腫脹,、結(jié)節(jié)等，都應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),，特別是年齡 20~39 歲者。

信號(hào) 15：頸部,、腋窩或腹股溝等處淋巴結(jié)腫大，長時(shí)間存在不消退,，堅(jiān)硬,、固定,，表面凹凸不平，無疼痛或稍有壓痛,，有增長趨勢，則需要注意淋巴瘤的可能性,。

信號(hào) 16：不明原因的發(fā)燒，久治無效,，發(fā)熱情況持續(xù)存在，需要考慮癌性發(fā)熱的可能,。

信號(hào) 17：口腔黏膜,、舌頭出現(xiàn)白斑，或女性外陰,、男性的陰莖出現(xiàn)白斑，且逐漸長大,，伴有瘙癢不適等，則應(yīng)注意該處癌變的可能,。

信號(hào) 18：乳房腫塊、表皮小凹陷,、橘皮樣改變、溢液等,，提示可能存在乳腺癌病變。

信號(hào) 19：手指呈棒杵樣改變,，雖然可能不痛、不癢,，全身無特殊不適,，但需要警惕肺癌的發(fā)生,，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

信號(hào) 20：腹部可觸及到包塊,，腹部膨脹，飲食情況變差,，食后腹脹厲害等，應(yīng)該警惕肝癌的發(fā)生,，特別是肝炎患者。