既往印象中癌癥是一種“老年病”,，然而,，近年來時不時有年輕人患癌的消息傳出。

最近,，一項發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志》的新研究,，給 30 多歲的年輕人群提了個醒。這項超 56 萬人的研究發(fā)現(xiàn),，近 10 年來 30~39 歲人群癌癥發(fā)病率增速最快,。鐵嶺海城市騰鰲中心衛(wèi)生院,鐵嶺海城市第四人民醫(yī)院

8 月 16 日，《美國醫(yī)學會雜志》發(fā)表的一項新研究稱,，50 歲以下人群的癌癥發(fā)病率在近 10 年出現(xiàn)上升趨勢,，平均每年增加 0.28%，其中 30~39 歲人群癌癥發(fā)病率增速最快

研究人員分析了超過 56 萬 50 歲以下人群的患癌數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)病率從 2010 年的 99.96 例 /10 萬人,，增加到了 2019 年的 102.97 例 /10 萬人,。

按年齡組劃分，30~39 歲年齡段的早發(fā)性癌癥發(fā)病率上升,，平均每年上升 0.91%,。但其他年齡段保持相對穩(wěn)定，此外,，50 歲及以上年齡段的發(fā)病率呈下降趨勢,。

從癌癥類型來看，中青年人中最常見癌癥類型是乳腺癌,，而增長最快的癌癥類型是胃腸道腫瘤,。

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院中醫(yī)主任醫(yī)師郭朋表示，癌癥的出現(xiàn)并不是空穴來風,。當確診癌癥后,，很多患者才會回想起自己曾經做過的某些事，自己有的某些習慣成為“助長”癌癥的那一把“火”,。

現(xiàn)代人的生活條件好了,，很多時候不再想著溫飽，而是喜歡吃什么,。往往就會放縱自己的口腹之欲,。問題是重口味、高油脂,、高糖分的飲食,，會給人們的腸胃等增加負擔。

暴飲暴食,、過度節(jié)食,、大魚大肉、重油重鹽等飲食習慣,，都變成了癌細胞不斷孕育的溫床,。

當人們長時間熬夜、作息不規(guī)律時,，不僅會直接刺激體內的肝臟,、心臟等器官，還會導致激素分泌失衡,，血管負擔加重。在我看來,，熬夜就是癌癥的“左膀右臂”之一,。

看上去人們生活更好了，但追求的東西多了,，自己承受的壓力也會更大,。就算是孩子也逃不開補習班、別人家的孩子這樣的壓力,。年輕人更是要面臨買房買車,，生存還是生活的抉擇。

長期處于這樣的精神狀態(tài)下,，會讓人體長時間處于應激反應中,，也會刺激人體內的激素分泌，時間一長對健康也會造成極大的威脅,。

過分自信自己的健康水平是很多年輕人的常態(tài),。癌癥的產生不能“一步登天”，在出現(xiàn)小毛病的時候不當回事,，最終不斷的誘發(fā)病變,，加重病情，體內的細胞也會逐漸產生癌變,，最終一發(fā)現(xiàn)癌癥就已經是晚期了,。因此，定期體檢非常重要,。

癌癥發(fā)生前,，身體往往會出現(xiàn)一些“信號”，對這些癌癥信號及時關注,，也能幫助我們盡早發(fā)現(xiàn)癌癥,。

信號 1：全身不論什么地方出現(xiàn)的包塊，特別是慢慢變大的包塊,，應密切關注包塊的大小,、軟硬程度、周圍活動度情況,，一定及時就診,。

信號 2：全身不論什么地方出現(xiàn)的潰瘍（外傷性潰瘍除外），尤其是長時間遷延不愈合的,；比如在皮膚部位的要警惕皮膚癌的可能,，在口腔部位的要警惕口腔癌的可能。

信號 3：陰道異常出血或有異常的分泌物,，如經期出血量猛增,、持續(xù)時間長、女性絕經后出現(xiàn)出血及性交后出血等情況,，應該警惕子宮,、宮頸、陰道癌變的發(fā)生。

信號 4：出現(xiàn)飲食吞咽情況逐漸變得困難,、疼痛及胸骨后悶脹,、異物感等，應警惕喉,、食管等癌變的可能,。

信號 5：有肺惡性腫瘤家族史、煙齡長或長期吸二手煙及長期進行粉塵作業(yè)等的人群,，出現(xiàn)干咳而久治不愈,、痰中帶血等癥狀，應該及時就醫(yī)排除肺癌的可能,。

信號 6：無明顯誘因出現(xiàn)飲食后消化功能下降,、腹脹、腹痛,、無食欲,、體倦乏力伴有體重下降等癥狀者，可能與癌癥相關,。據(jù)報道,，癌癥相關性的體重下降約占不明原因的體重下降的 25%，且多已經處于中晚期,。

信號 7：出現(xiàn)大便變細,、次數(shù)增多、便血等大便習慣改變情況,，可能有腸癌發(fā)生的風險,，應盡早到醫(yī)院檢查。

信號 8：經常流鼻血,、鼻塞伴頭痛,、視物不清、聽力下降,、咽痛,、異物感、淋巴結腫大等,，可能與鼻咽惡性腫瘤相關,。

信號 9：出現(xiàn)皮膚色素痣的色素斑不對稱、邊緣不規(guī)則,、顏色改變,、變大、突出等,，應該注意排外黑色素瘤,，因皮膚黑色素瘤多由痣發(fā)展而來,。

信號 10：間歇性,、無痛性血尿,，應該注意膀胱惡性腫瘤。

信號 11：腫瘤的侵犯,、壓迫,、轉移等可能引起持續(xù)性疼痛，疼痛部位較深,，出現(xiàn)類似疼痛情況,，故應警惕腫瘤的發(fā)生。

信號 12：持久的乏力感,，經休整后癥狀無明顯緩解,，嚴重影響日常生活。雖然引起乏力的原因眾多如勞累,、失眠,、抑郁、甲減等,，但癌性的疲乏感一般更重,、更持久，應警惕,。

信號 13：雖在男性中很少出現(xiàn)乳腺癌,，但如果出現(xiàn)乳房異常發(fā)育，不可掉以輕心,，應該及時關注,。

信號 14：男性睪丸出現(xiàn)異常增大、縮小,、腫脹,、結節(jié)等，都應該及時就醫(yī),，特別是年齡 20~39 歲者,。

信號 15：頸部、腋窩或腹股溝等處淋巴結腫大,，長時間存在不消退,，堅硬、固定,，表面凹凸不平,，無疼痛或稍有壓痛，有增長趨勢,，則需要注意淋巴瘤的可能性,。

信號 16：不明原因的發(fā)燒,，久治無效，發(fā)熱情況持續(xù)存在,，需要考慮癌性發(fā)熱的可能,。

信號 17：口腔黏膜、舌頭出現(xiàn)白斑,，或女性外陰,、男性的陰莖出現(xiàn)白斑，且逐漸長大,，伴有瘙癢不適等,，則應注意該處癌變的可能。

信號 18：乳房腫塊,、表皮小凹陷,、橘皮樣改變、溢液等,，提示可能存在乳腺癌病變,。

信號 19：手指呈棒杵樣改變，雖然可能不痛,、不癢,，全身無特殊不適，但需要警惕肺癌的發(fā)生,，應該及時就醫(yī),。

信號 20：腹部可觸及到包塊，腹部膨脹,，飲食情況變差,，食后腹脹厲害等，應該警惕肝癌的發(fā)生,，特別是肝炎患者,。