低血糖的出現(xiàn),，暗示了這4個(gè)問題

1,、進(jìn)食過少

      長時(shí)間無食物攝入，會導(dǎo)致身體無法從食物內(nèi)攝入外源性血糖,，只能消耗肝臟內(nèi)儲存的糖原來維持身體需求,，但是肝臟內(nèi)的儲存是有限的，一般10小時(shí)就會被消耗殆盡,。當(dāng)體內(nèi)儲存的血糖被消耗完時(shí),，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)。

2,、運(yùn)動量過多

      一些本身沒有運(yùn)動喜歡的人群,，突然大量的進(jìn)行運(yùn)動，會導(dǎo)致身體消耗量過大,。身體沒有足夠的糖分供運(yùn)動消耗,，會引起低血糖癥狀出現(xiàn)。

3,、自主神經(jīng)障礙

      一些有多年糖尿病史的患者,，由于血糖控制不利等因素。會出現(xiàn)一些并發(fā)癥,，其中較為常見的包括有自主神經(jīng)障礙,、糖尿病足等，前者會引起患者經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀,。

4,、酒精因素

      在日常大量飲酒，特別是空腹?fàn)顟B(tài)下飲酒,，會導(dǎo)致肝臟產(chǎn)生葡萄糖的功能被抑制,。體內(nèi)沒有足夠的糖原產(chǎn)生,，自然會出現(xiàn)低血糖的相關(guān)癥狀,。

      長期低血糖，會給健康帶來極大的威脅,，常見的會引起頭暈,、心慌，甚至是直接暈厥,。還有部分患者,，低血糖較為嚴(yán)重，會引起大腦出現(xiàn)功能性障礙,，影響日后的生活,。

      一些本身有原發(fā)病的老年人，經(jīng)常低血糖還會導(dǎo)致本身的病情加重,，甚至?xí)T發(fā)心腦血管意外出現(xiàn),，對健康極為不利,。

      在臨床上，除了低血糖會引起頭暈等癥狀出現(xiàn)意外,，低血壓也會引起這些癥狀出現(xiàn),，二者有哪些區(qū)別呢？

低血糖和低血壓,，二者的本質(zhì)區(qū)別是什么,？

      不同程度的低血糖，在癥狀表現(xiàn)上也有所不同,。

            一般輕度低血糖會引起患者出現(xiàn)心慌,、手抖、出汗以及注意力難以集中等癥狀出現(xiàn),；

中度低血糖除了會有輕度的癥狀外,，同時(shí)可能還存在脾氣變壞、無理由大笑,、意識錯(cuò)亂等,；

      重度低血糖會導(dǎo)致患者出現(xiàn)昏迷、大小便失禁以及意識喪失等癥狀,。

      低血壓和低血糖其實(shí)是兩個(gè)完全不同性質(zhì)的病癥,，低血壓是指血液對血管壁壓力過低導(dǎo)致腦部供血不足誘發(fā)頭暈癥狀，而低血糖是因?yàn)檠簝?nèi)葡萄糖含量不足而引起的頭暈等癥狀,，癥狀相似但實(shí)質(zhì)完全不同,。

想要區(qū)分兩個(gè)異常病癥，最為簡單的方法就是用血壓計(jì)和血糖儀測量下數(shù)值即可明確,。

      在生活中,，很多人發(fā)生低血糖時(shí)反應(yīng)就是吃顆糖，這樣做真的可以嗎,？

發(fā)生低血糖,，吃顆糖就萬事大吉了嗎？

      對于一些偶發(fā)低血糖的患者而言,，吃顆糖的確可以緩解自身癥狀,。但是一些本身在服用降糖藥的高血糖患者，如若發(fā)生低血糖后直接吃糖,，很可能引起一些意外情況出現(xiàn),。

      劉先生患有糖尿病多年，在某日餐后出現(xiàn)了頭暈心悸癥狀,，家人覺得他是低血糖了,，給他吃了兩顆糖后，癥狀非但沒有緩解，反而出現(xiàn)了神志恍惚的癥狀,。

      送往醫(yī)院檢查后,，才發(fā)現(xiàn)他的血糖只有1.5豪摩爾/升，在醫(yī)院輸液后才逐漸恢復(fù)了正常,。醫(yī)生表示,，服用降糖藥的患者出現(xiàn)低血糖后，吃糖也不一定能糾正低血糖,，而是需要補(bǔ)充葡萄糖進(jìn)行救治,。

      對于一些突發(fā)低血糖的患者，正確的做法應(yīng)該是撥打120急救電話等待救援,，等待專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員對患者進(jìn)行急救,，而不是盲目的吃糖，這樣做很容易起到適得其反的效果,。

在生活中,，想要預(yù)防低血糖發(fā)生，需要做好這些事

      首先,，一日三餐一定要定時(shí)定量的吃,，切不可和雷雷一樣不吃早飯。

      建議日常要多吃富含膳食纖維的主食,，如糙米,、燕麥等，主食的攝入量應(yīng)保持在250~400g/天,，注意不要將主食煮得太過軟爛,，同時(shí)配合上適當(dāng)?shù)娜忸悺⑹卟恕?/p>

      其次,，一些本身患有糖尿病的人群,，在生活中一定要控制好血糖，不要讓血糖波動波動過大,，建議睡前測量一次血糖,，保持在5豪摩爾/升為宜。

      糖尿病合并肝腎功能不全,、心腦血管疾病等病的患者,，日常也容易出現(xiàn)低血糖,，這些人群一定要積極控制原發(fā)病,。

      最后，在日常有發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)時(shí),，一定要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療,，切不可拖延。

低血糖會給健康帶來不小的威脅，對于所有人而言,，都要多關(guān)注身體問題,，有出現(xiàn)異常及時(shí)檢查就醫(yī)。